10.0 km | 00:55:48 | 05:33/km日期: 2023-04-28 20:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'40" / 04'51" / 04'43" / 04'46" / 04'38" / 04'45" / 05'04" / 04'45" / 05'08" / 11'19" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'19" (+06'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'49" | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
192.63 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
3170.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'51" | 00:10'31" |
| 3 | 04'43" | 00:15'14" |
| 4 | 04'46" | 00:20'00" |
| 5 | 04'38" | 00:24'38" |
| 6 | 04'45" | 00:29'23" |
| 7 | 05'04" | 00:34'27" |
| 8 | 04'45" | 00:39'12" |
| 9 | 05'08" | 00:44'20" |
| 10 | 11'19" | 00:55'39" |
| 10.0 | 01'14" | 00:55'42" |
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