8.5 km | 01:04:16 | 07:34/km日期: 2023-04-29 06:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'38" / 06'14" / 06'07" / 06'11" / 11'57" / 06'18" / 06'43" / 10'44" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+05'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+04'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'54") | 485 / 8485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'14" | 00:12'52" |
| 3 | 06'07" | 00:18'59" |
| 4 | 06'11" | 00:25'10" |
| 5 | 11'57" | 00:37'07" |
| 6 | 06'18" | 00:43'25" |
| 7 | 06'43" | 00:50'08" |
| 8 | 10'44" | 01:00'52" |
| 8.5 | 06'59" | 01:04'16" |
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