5.0 km | 00:39:35 | 07:53/km日期: 2023-05-01 10:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 07'27" / 07'45" / 07'55" / 08'09" / 08'12" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'45" | 00:15'12" |
| 3 | 07'55" | 00:23'07" |
| 4 | 08'09" | 00:31'16" |
| 5 | 08'12" | 00:39'28" |
| 5.0 | 07'14" | 00:39'36" |
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