Yi Sung Lin 2023/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Sung Lin 桃園
ID 745019

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3.2 km | 00:19:25 | 05:59/km

日期: 2023-04-30 09:27 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'26" / 06'05" / 06'19" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'22"

996 / 996

2

06'10"

(11'31")

06'08" (+00'46")

1004 / 2000

3

06'19"

(17'50")

06'17" (+00'55")

1004 / 3005

4

01'18"

(19'08")

05'30" (+00'08")

235 / 3240

桃園

Yi Sung Lin

·

月底趕作業。昨天撞到腳黑星，自己都沒感覺，快變阿嬤了。今天校園又不開放了。

4月累積里程 : 102.94 km

NIKE vaporfly next % 2 累積 : 237.9 km

Android - Sony XQ-CC72 上傳 | 1 year ago

張育培和針頭男說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'05"	00:11'31"
3	06'19"	00:17'50"
3.2	05'23"	00:19'08"

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