6.5 km | 00:31:01 | 04:47/km日期: 2016-01-05 19:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'59" / 04'56" / 04'34" / 04'28" / 04'39" / 04'23" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'56" | 00:10'55" |
| 3 | 04'34" | 00:15'29" |
| 4 | 04'28" | 00:19'57" |
| 5 | 04'39" | 00:24'36" |
| 6 | 04'23" | 00:28'59" |
| 6.5 | 04'17" | 00:31'02" |
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