6.1 km | 01:04:52 | 10:38/km日期: 2016-01-10 16:28 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 356 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 1711 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'17" / 10'50" / 10'35" / 10'45" / 11'07" / 11'27" / 41'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" | 1000 / 1000 | 6 / 1613 |
| 2 | | 10'35" (+01'18") | 1005 / 2005 | 3 / 2956 |
| 3 | | 10'42" (+01'25") | 1000 / 3006 | 3 / 2633 |
| 4 | | 10'33" (+01'16") | 1003 / 4010 | 6 / 1568 |
| 5 | | 11'07" (+01'50") | 1004 / 5015 | 6 / 1288 |
| 6 | | 11'24" (+02'07") | 1003 / 6018 | 5 / 1520 |
| 7 | | 10'22" (+01'05") | 93 / 6111 | 14 / 665 |
1月累積里程 :
206.39 km 
ASICS Gel Nimbus 17 累積 :
571.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 10'50" | 00:17'07" |
| 3 | 10'35" | 00:27'42" |
| 4 | 10'45" | 00:38'27" |
| 5 | 11'07" | 00:49'34" |
| 6 | 11'27" | 01:01'01" |
| 6.1 | 41'18" | 01:04'52" |
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