15.2 km | 01:47:16 | 07:04/km日期: 2023-04-30 18:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 08'18" / 07'08" / 06'44" / 07'07" / 06'37" / 07'22" / 06'49" / 06'32" / 07'16" / 06'32" / 06'53" / 06'30" / 07'14" / 07'00" / 07'14" / 12'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'08" | 00:15'26" |
| 3 | 06'44" | 00:22'10" |
| 4 | 07'07" | 00:29'17" |
| 5 | 06'37" | 00:35'54" |
| 6 | 07'22" | 00:43'16" |
| 7 | 06'49" | 00:50'05" |
| 8 | 06'32" | 00:56'37" |
| 9 | 07'16" | 01:03'53" |
| 10 | 06'32" | 01:10'25" |
| 11 | 06'53" | 01:17'18" |
| 12 | 06'30" | 01:23'48" |
| 13 | 07'14" | 01:31'02" |
| 14 | 07'00" | 01:38'02" |
| 15 | 07'14" | 01:45'16" |
| 15.2 | 12'47" | 01:47'16" |
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