8.8 km | 00:54:44 | 06:12/km日期: 2023-05-05 21:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'44" / 06'23" / 06'11" / 05'56" / 06'18" / 06'06" / 06'09" / 06'03" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'41") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'23" (+00'23") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'00" | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'02" (+00'02") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'07" (+00'07") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'05" (+00'05") | 412 / 8812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.83 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'23" | 00:13'07" |
| 3 | 06'11" | 00:19'18" |
| 4 | 05'56" | 00:25'14" |
| 5 | 06'18" | 00:31'32" |
| 6 | 06'06" | 00:37'38" |
| 7 | 06'09" | 00:43'47" |
| 8 | 06'03" | 00:49'50" |
| 8.8 | 06'04" | 00:54'46" |
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