10.0 km | 00:53:08 | 05:17/km日期: 2023-05-02 17:34 - 地點: 阿蓮亂跑 - 天氣: 悶啊 - 平均心率: 168 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'33" / 05'09" / 05'27" / 05'29" / 05'32" / 05'21" / 05'19" / 05'11" / 04'59" / 04'58" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+01'10") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.45 km 
母子鱷魚 （紫/黑/白）跟上來 累積 :
2180.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'09" | 00:10'42" |
| 3 | 05'27" | 00:16'09" |
| 4 | 05'29" | 00:21'38" |
| 5 | 05'32" | 00:27'10" |
| 6 | 05'21" | 00:32'31" |
| 7 | 05'19" | 00:37'50" |
| 8 | 05'11" | 00:43'01" |
| 9 | 04'59" | 00:48'00" |
| 10 | 04'58" | 00:52'58" |
| 10.0 | 05'46" | 00:53'09" |
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