8.7 km | 01:14:30 | 08:34/km日期: 2023-05-02 05:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'32" / 07'11" / 12'00" / 09'46" / 08'40" / 07'09" / 06'52" / 07'40" / 11'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'11" | 00:14'43" |
| 3 | 12'00" | 00:26'43" |
| 4 | 09'46" | 00:36'29" |
| 5 | 08'40" | 00:45'09" |
| 6 | 07'09" | 00:52'18" |
| 7 | 06'52" | 00:59'10" |
| 8 | 07'40" | 01:06'50" |
| 8.7 | 11'04" | 01:14'30" |
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