8.9 km | 00:54:57 | 06:08/km日期: 2023-05-14 06:00 - 平均心率: 176 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'57" / 06'29" / 06'25" / 06'13" / 06'22" / 06'21" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'15") | 948 / 8948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'57" | 00:17'26" |
| 4 | 06'29" | 00:23'55" |
| 5 | 06'25" | 00:30'20" |
| 6 | 06'13" | 00:36'33" |
| 7 | 06'22" | 00:42'55" |
| 8 | 06'21" | 00:49'16" |
| 8.9 | 06'05" | 00:55'03" |
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