6.0 km | 00:31:35 | 05:15/km日期: 2023-05-02 16:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'20" / 05'17" / 05'27" / 04'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'20" | 00:15'59" |
| 4 | 05'17" | 00:21'16" |
| 5 | 05'27" | 00:26'43" |
| 6 | 04'50" | 00:31'33" |
| 6.0 | 05'18" | 00:31'36" |
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