10.1 km | 01:00:04 | 05:58/km日期: 2023-05-02 16:48 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 07'56" / 06'20" / 05'58" / 05'48" / 05'58" / 05'57" / 05'26" / 05'32" / 05'26" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'18") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'20" | 00:14'16" |
| 3 | 05'58" | 00:20'14" |
| 4 | 05'48" | 00:26'02" |
| 5 | 05'58" | 00:32'00" |
| 6 | 05'57" | 00:37'57" |
| 7 | 05'26" | 00:43'23" |
| 8 | 05'32" | 00:48'55" |
| 9 | 05'26" | 00:54'21" |
| 10 | 05'21" | 00:59'42" |
| 10.1 | 06'37" | 01:00'06" |
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