5.0 km | 00:30:41 | 06:08/km日期: 2023-05-03 05:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'14" / 06'25" / 05'35" / 05'39" / 5800'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'25" | 00:13'39" |
| 3 | 05'35" | 00:19'14" |
| 4 | 05'39" | 00:24'53" |
| 5.0 | 05'47" | 00:30'41" |
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