6.5 km | 00:50:35 | 07:46/km日期: 2023-05-09 18:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'04" / 08'15" / 08'20" / 07'48" / 08'35" / 07'27" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'15" | 00:16'19" |
| 3 | 08'20" | 00:24'39" |
| 4 | 07'48" | 00:32'27" |
| 5 | 08'35" | 00:41'02" |
| 6 | 07'27" | 00:48'29" |
| 6.5 | 07'34" | 00:52'19" |
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