5.0 km | 00:41:39 | 08:18/km日期: 2023-05-06 17:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 13'24" / 08'22" / 08'24" / 08'27" / 08'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.85 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 08'22" | 00:21'46" |
| 3 | 08'24" | 00:30'10" |
| 4 | 08'27" | 00:38'37" |
| 5 | 08'05" | 00:46'42" |
| 5.0 | 05'00" | 00:46'44" |
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