12.3 km | 01:19:50 | 06:28/km日期: 2023-05-04 06:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 14240 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'29" / 06'59" / 07'19" / 06'22" / 06'06" / 06'06" / 06'30" / 05'54" / 06'12" / 06'00" / 06'05" / 06'02" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'33") | 1001 / 1001 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 2001 | 167 / 84 |
| 3 | | 07'19" (+01'19") | 1001 / 3003 | 171 / 79 |
| 4 | | 06'28" (+00'28") | 1002 / 4005 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5005 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'09" (+00'09") | 1001 / 6007 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 7008 | 177 / 86 |
| 8 | | 06'00" | 1004 / 8012 | 182 / 91 |
| 9 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 9013 | 178 / 90 |
| 10 | | 06'00" | 1001 / 10015 | 187 / 88 |
| 11 | | 06'09" (+00'09") | 1002 / 11017 | 186 / 87 |
| 12 | | 06'11" (+00'11") | 1001 / 12019 | 188 / 85 |
| 13 | | 06'30" (+00'30") | 309 / 12329 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
117.61 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'59" | 00:14'28" |
| 3 | 07'19" | 00:21'47" |
| 4 | 06'22" | 00:28'09" |
| 5 | 06'06" | 00:34'15" |
| 6 | 06'06" | 00:40'21" |
| 7 | 06'30" | 00:46'51" |
| 8 | 05'54" | 00:52'45" |
| 9 | 06'12" | 00:58'57" |
| 10 | 06'00" | 01:04'57" |
| 11 | 06'05" | 01:11'02" |
| 12 | 06'02" | 01:17'04" |
| 12.3 | 08'23" | 01:19'50" |
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