6.1 km | 00:38:34 | 06:21/km日期: 2023-05-03 20:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'31" / 05'51" / 07'31" / 11'40" / 06'53" / 12'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'58") | 9 / 3009 |
| 5 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 4009 |
| 6 | | 06'52" (+01'21") | 1000 / 5009 |
| 7 | | 07'16" (+01'45") | 36 / 5046 |
| 8 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 6046 |
| 9 | | 06'30" (+00'59") | 23 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
26.53 km 
ASICS GEL-NIMBUS 25 男款 累積 :
393.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'51" | 00:11'22" |
| 3 | 07'31" | 00:18'53" |
| 4 | 11'40" | 00:30'33" |
| 5 | 06'53" | 00:37'26" |
| 6 | 12'49" | 00:50'15" |
| 6.1 | 05'46" | 00:50'39" |
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