6.4 km | 00:59:30 | 09:19/km日期: 2023-05-06 05:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 08'25" / 07'28" / 09'28" / 09'18" / 08'32" / 08'58" / 19'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+01'53") | 42 / 6042 |
| 8 | | 18'53" (+11'25") | 8 / 6051 |
| 9 | | 20'15" (+12'47") | 334 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
26.53 km 
ASICS GEL-NIMBUS 25 男款 累積 :
393.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'28" | 00:15'53" |
| 3 | 09'28" | 00:25'21" |
| 4 | 09'18" | 00:34'39" |
| 5 | 08'32" | 00:43'11" |
| 6 | 08'58" | 00:52'09" |
| 6.4 | 19'17" | 00:59'36" |
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