許應亮 2023/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

許應亮桃園
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6.8 km | 01:24:29 | 12:30/km

日期: 2023-05-05 04:58 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 14'23" / 13'52" / 13'12" / 10'56" / 10'02" / 12'03" / 13'24" /

基本訓練

5月累積里程 : 91.90 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'23"	00:14'23"
2	13'52"	00:28'15"
3	13'12"	00:41'27"
4	10'56"	00:52'23"
5	10'02"	01:02'25"
6	12'03"	01:14'28"
6.8	13'12"	01:24'31"

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