5.5 km | 00:49:56 | 08:59/km日期: 2023-05-04 17:47 - 平均心率: 121 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 08'05" / 07'28" / 08'53" / 09'03" / 09'57" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'21") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 314.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'28" | 00:15'33" |
| 3 | 08'53" | 00:24'26" |
| 4 | 09'03" | 00:33'29" |
| 5 | 09'57" | 00:43'26" |
| 5.5 | 11'50" | 00:49'57" |
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