P.C.Wang 2023/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

P.C.Wang 基隆
ID 659622

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11.5 km | 01:26:06 | 07:30/km

日期: 2023-05-06 05:09 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 07'01" / 07'10" / 07'26" / 07'20" / 07'36" / 07'59" / 07'55" / 07'37" / 07'32" / 07'22" / 07'24" / 07'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 126.50 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'10"	00:14'11"
3	07'26"	00:21'37"
4	07'20"	00:28'57"
5	07'36"	00:36'33"
6	07'59"	00:44'32"
7	07'55"	00:52'27"
8	07'37"	01:00'04"
9	07'32"	01:07'36"
10	07'22"	01:14'58"
11	07'24"	01:22'22"
11.5	07'49"	01:25'56"

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