鍾玉龍 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

鍾玉龍新竹
ID 311010

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8.2 km | 01:09:29 | 08:27/km

日期: 2023-05-11 22:06 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 08'38" / 07'35" / 08'08" / 08'20" / 09'35" / 07'45" / 09'28" / 07'48" / 10'09" /

基本訓練

5月累積里程 : 56.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'35"	00:16'13"
3	08'08"	00:24'21"
4	08'20"	00:32'41"
5	09'35"	00:42'16"
6	07'45"	00:50'01"
7	09'28"	00:59'29"
8	07'48"	01:07'17"
8.3	07'40"	01:09'31"

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