6.1 km | 00:41:44 | 06:48/km日期: 2023-05-16 18:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7098 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'36" / 06'50" / 06'55" / 07'07" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1007 / 1007 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'31" | 1004 / 2012 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'34" (+00'03") | 1004 / 3017 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'48" (+00'17") | 1003 / 4020 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'53" (+00'22") | 1004 / 5024 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'06" (+00'35") | 1001 / 6026 | 170 / 82 |
| 7 | | 08'24" (+01'53") | 134 / 6161 | 181 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'36" | 00:19'43" |
| 4 | 06'50" | 00:26'33" |
| 5 | 06'55" | 00:33'28" |
| 6 | 07'07" | 00:40'35" |
| 6.1 | 08'31" | 00:41'44" |
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