5.7 km | 01:29:16 | 15:39/km日期: 2023-05-05 07:37 - 平均心率: 101 - 踏頻: 65 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 20'08" / 13'41" / 17'05" / 20'04" / 08'11" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'48" (+06'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'22" (+06'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'29" (+07'37") | 699 / 5699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 314.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'08" | 00:20'08" |
| 2 | 13'41" | 00:33'49" |
| 3 | 17'05" | 00:50'54" |
| 4 | 20'04" | 01:10'58" |
| 5 | 08'11" | 01:19'09" |
| 5.7 | 14'08" | 01:29'03" |
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