7.5 km | 00:46:35 | 06:15/km日期: 2023-05-08 05:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'19" / 06'22" / 06'47" / 06'15" / 06'20" / 06'16" / 05'47" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 451 / 7451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
353.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'22" | 00:12'41" |
| 3 | 06'47" | 00:19'28" |
| 4 | 06'15" | 00:25'43" |
| 5 | 06'20" | 00:32'03" |
| 6 | 06'16" | 00:38'19" |
| 7 | 05'47" | 00:44'06" |
| 7.5 | 05'31" | 00:46'36" |
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