8.1 km | 00:56:06 | 06:56/km日期: 2023-05-09 19:12 - 總爬升: 1440 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 8822 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'06" / 07'23" / 07'07" / 07'00" / 06'58" / 06'41" / 06'44" / 06'27" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 1000 | 160 / 87 |
| 2 | | 07'22" (+00'53") | 1002 / 2002 | 156 / 86 |
| 3 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 3003 | 156 / 90 |
| 4 | | 07'03" (+00'34") | 1001 / 4005 | 156 / 90 |
| 5 | | 06'56" (+00'27") | 1001 / 5006 | 157 / 91 |
| 6 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 6006 | 155 / 95 |
| 7 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 7006 | 157 / 94 |
| 8 | | 06'29" | 1000 / 8007 | 158 / 97 |
| 9 | | 07'02" (+00'33") | 73 / 8081 | 158 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'23" | 00:14'29" |
| 3 | 07'07" | 00:21'36" |
| 4 | 07'00" | 00:28'36" |
| 5 | 06'58" | 00:35'34" |
| 6 | 06'41" | 00:42'15" |
| 7 | 06'44" | 00:48'59" |
| 8 | 06'27" | 00:55'26" |
| 8.1 | 08'10" | 00:56'06" |
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