8.8 km | 01:14:39 | 08:30/km日期: 2023-05-08 15:02 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 07'49" / 07'46" / 07'52" / 08'17" / 07'47" / 08'33" / 08'49" / 08'24" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'00" (+04'14") | 782 / 8782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.84 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
1272.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'46" | 00:15'35" |
| 3 | 07'52" | 00:23'27" |
| 4 | 08'17" | 00:31'44" |
| 5 | 07'47" | 00:39'31" |
| 6 | 08'33" | 00:48'04" |
| 7 | 08'49" | 00:56'53" |
| 8 | 08'24" | 01:05'17" |
| 8.8 | 11'59" | 01:14'40" |
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