10.0 km | 00:58:27 | 05:50/km日期: 2023-05-09 19:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 07'59" / 06'18" / 05'53" / 05'43" / 05'42" / 05'28" / 05'23" / 05'19" / 05'16" / 05'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+01'23") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'18" | 00:14'17" |
| 3 | 05'53" | 00:20'10" |
| 4 | 05'43" | 00:25'53" |
| 5 | 05'42" | 00:31'35" |
| 6 | 05'28" | 00:37'03" |
| 7 | 05'23" | 00:42'26" |
| 8 | 05'19" | 00:47'45" |
| 9 | 05'16" | 00:53'01" |
| 10 | 05'16" | 00:58'17" |
| 10.0 | 07'56" | 00:58'21" |
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