4.9 km | 00:30:13 | 06:09/km日期: 2023-05-09 16:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 04'51" / 06'31" / 06'12" / 06'24" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+02'05") | 903 / 4903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.43 km 
Nike Alphafly Next % 累積 :
1301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 06'31" | 00:11'22" |
| 3 | 06'12" | 00:17'34" |
| 4 | 06'24" | 00:23'58" |
| 4.9 | 07'38" | 00:30'52" |
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