6.0 km | 00:35:29 | 05:55/km日期: 2023-05-10 20:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'21" / 05'00" / 06'54" / 06'51" / 05'18" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 288 / 5288 |
| 7 | | 04'57" | 704 / 5992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'00" | 00:11'21" |
| 3 | 06'54" | 00:18'15" |
| 4 | 06'51" | 00:25'06" |
| 5 | 05'18" | 00:30'24" |
| 6.0 | 05'04" | 00:35'26" |
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