6.2 km | 00:36:17 | 05:52/km日期: 2023-05-10 05:11 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 07'05" / 06'36" / 05'48" / 07'37" / 06'06" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'57") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.57 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3969.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'05" | 00:13'14" |
| 3 | 06'36" | 00:19'50" |
| 4 | 05'48" | 00:25'38" |
| 5 | 07'37" | 00:33'15" |
| 6 | 06'06" | 00:39'21" |
| 6.2 | 06'31" | 00:40'29" |
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