王郁慈 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

王郁慈高雄
ID 240392

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4.0 km | 00:29:36 | 07:19/km

日期: 2016-01-14 09:31 - 地點: 同盟路 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 07'30" / 07'14" / 07'21" / 07'25" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.13 km

Adidas Glide Boost 7 累積 : 64.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ben, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'14"	00:14'44"
3	07'21"	00:22'05"
4	07'25"	00:29'30"
4.0	06'48"	00:29'46"

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成績 : 01:07:05

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