4.6 km | 02:09:02 | 27:48/km日期: 2023-05-14 06:21 - 總爬升: 517 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 21'03" / 29'12" / 39'25" / 25'45" / 21'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'11" (+08'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'25" (+18'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'44" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'22" (+00'18") | 636 / 4636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.67 km 
merrell long sky 2 累積 :
287.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'03" | 00:21'03" |
| 2 | 29'12" | 00:50'15" |
| 3 | 39'25" | 01:29'40" |
| 4 | 25'45" | 01:55'25" |
| 4.6 | 21'23" | 02:09'02" |
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