陳資明 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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8.5 km | 00:54:41 | 06:26/km

日期: 2023-05-11 17:40 - 地點: 台北市文山區 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'51" / 06'21" / 06'13" / 06'27" / 06'18" / 06'29" / 06'20" / 06'21" / 06'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 126.05 km

Asics GT 2000 11 累積 : 560.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'21"	00:13'12"
3	06'13"	00:19'25"
4	06'27"	00:25'52"
5	06'18"	00:32'10"
6	06'29"	00:38'39"
7	06'20"	00:44'59"
8	06'21"	00:51'20"
8.5	06'49"	00:54'43"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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