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 |  18.1 km | 01:34:43 | 05:13/km日期: 2016-01-14 16:43 - 地點: 我家後花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% Pace: 06'05" / 05'57" / 05'48" / 05'36" / 05'37" / 05'46" / 05'32" / 05'03" / 04'57" / 04'55" / 05'06" / 04'55" / 04'44" / 04'43" / 04'39" / 04'33" / 04'35" / 05'38" / 06'00" / 基本功課90分鐘，亂亂跑，最後5K，吳鳳操場跑道直線加速，彎道放慢，有跑間歇的感覺 1月累積里程 : 516.66 km iPhone 上傳 | 8 years ago ·  留言
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