Lleyton 2023/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.4 km | 00:50:43 | 06:00/km

日期: 2023-05-12 18:30 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 08'09" / 06'38" / 05'28" / 05'51" / 05'32" / 05'43" / 05'10" / 05'52" / 05'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 203.79 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'38"	00:14'47"
3	05'28"	00:20'15"
4	05'51"	00:26'06"
5	05'32"	00:31'38"
6	05'43"	00:37'21"
7	05'10"	00:42'31"
8	05'52"	00:48'23"
8.4	05'13"	00:50'44"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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