陳莉妏 2023/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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8.2 km | 01:55:47 | 14:04/km

日期: 2023-05-12 19:29 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 15'33" / 13'48" / 13'07" / 15'38" / 14'47" / 11'33" / 12'44" / 12'48" / 25'21" /

基本訓練

5月累積里程 : 103.82 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'33"	00:15'33"
2	13'48"	00:29'21"
3	13'07"	00:42'28"
4	15'38"	00:58'06"
5	14'47"	01:12'53"
6	11'33"	01:24'26"
7	12'44"	01:37'10"
8	12'48"	01:49'58"
8.3	21'37"	01:55'48"

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