6.7 km | 00:50:28 | 07:30/km日期: 2023-05-12 17:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'22" / 05'45" / 05'51" / 06'26" / 08'11" / 11'22" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'09") | 105 / 105 |
| 2 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 1105 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 2105 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3105 |
| 5 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 4105 |
| 6 | | 08'11" (+02'25") | 1000 / 5105 |
| 7 | | 11'52" (+06'06") | 1000 / 6105 |
| 8 | | 07'50" (+02'04") | 436 / 6541 |
| 9 | | 11'16" (+05'30") | 177 / 6719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'45" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 06'26" | 00:24'24" |
| 5 | 08'11" | 00:32'35" |
| 6 | 11'22" | 00:43'57" |
| 6.7 | 09'13" | 00:50'35" |
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