3.7 km | 01:02:01 | 16:39/km日期: 2023-05-10 07:43 - 平均心率: 101 - 踏頻: 75 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 12'56" / 23'01" / 15'50" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'50" (+13'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'57" (+07'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+03'59") | 721 / 3721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 314.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 23'01" | 00:35'57" |
| 3 | 15'50" | 00:51'47" |
| 3.7 | 14'03" | 01:01'55" |
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