4.8 km | 00:39:19 | 08:12/km日期: 2023-05-16 12:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'25" / 08'51" / 08'01" / 08'20" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'47") | 764 / 4764 |
| 6 | | 14'13" (+06'48") | 30 / 4794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'51" | 00:16'16" |
| 3 | 08'01" | 00:24'17" |
| 4 | 08'20" | 00:32'37" |
| 4.8 | 08'27" | 00:39'20" |
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