5.3 km | 00:50:26 | 09:33/km日期: 2023-05-13 06:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'08" / 09'12" / 07'29" / 12'05" / 11'43" / 31'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+04'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'04" (+12'56") | 276 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 09'12" | 00:16'20" |
| 3 | 07'29" | 00:23'49" |
| 4 | 12'05" | 00:35'54" |
| 5 | 11'43" | 00:47'37" |
| 5.3 | 31'54" | 00:56'26" |
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