7.0 km | 01:06:14 | 09:25/km日期: 2023-05-13 16:17 - 平均心率: 93 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 09'35" / 09'19" / 09'49" / 08'53" / 10'05" / 09'47" / 10'23" / 32'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 42'23" (+33'30") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'19" | 00:18'54" |
| 3 | 09'49" | 00:28'43" |
| 4 | 08'53" | 00:37'36" |
| 5 | 10'05" | 00:47'41" |
| 6 | 09'47" | 00:57'28" |
| 7 | 10'23" | 01:07'51" |
| 7.0 | 31'39" | 01:08'55" |
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