Eric 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 香港
ID 258221

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6.8 km | 00:57:01 | 08:21/km

日期: 2016-01-12 20:07 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'59" / 07'58" / 07'45" / 08'00" / 13'00" / 07'31" / 07'01" /

北角+wORKOUT

1月累積里程 : 177.68 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 悠跑andy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'58"	00:14'57"
3	07'45"	00:22'42"
4	08'00"	00:30'42"
5	13'00"	00:43'42"
6	07'31"	00:51'13"
6.8	07'01"	00:57'01"

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