張銀聯 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

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6.3 km | 00:38:54 | 06:10/km

日期: 2016-01-14 21:42 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 06'17" / 06'15" / 06'10" / 06'20" / 05'53" / 05'53" /

再冷都要跑一跑

1月累積里程 : 227.09 km

Hero 黃色累積 : 1726.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 羅進興和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	06'15"	00:18'44"
4	06'10"	00:24'54"
5	06'20"	00:31'14"
6	05'53"	00:37'07"
6.3	05'52"	00:38'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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