10.1 km | 00:55:32 | 05:31/km日期: 2023-05-16 19:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 05'31" / 05'03" / 04'24" / 04'36" / 05'50" / 05'54" / 06'05" / 05'43" / 05'48" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+02'36") | 49 / 10049 |
月黑風高，烏雲滿天，魔幻的黑夜又在張牙舞爪，但她卻抓不走我們的童心，甜甜圈和旋轉木馬都是童年的夢；挑了一隻小黑馬，繞著圈圈轉呀轉！繞著甜甜圈跑呀跑！踏著風盤旋而上，烏雲的上層是滿天星斗，光彩奪目的七彩幻境。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'31" | 00:11'49" |
| 3 | 05'03" | 00:16'52" |
| 4 | 04'24" | 00:21'16" |
| 5 | 04'36" | 00:25'52" |
| 6 | 05'50" | 00:31'42" |
| 7 | 05'54" | 00:37'36" |
| 8 | 06'05" | 00:43'41" |
| 9 | 05'43" | 00:49'24" |
| 10 | 05'48" | 00:55'12" |
| 10.0 | 07'07" | 00:55'33" |
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