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 |  19.2 km | 01:22:30 | 04:17/km日期: 2016-01-17 07:45 - 地點: 基隆國家新城後山 - 天氣: 陰天有雨 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% Pace: 04'49" / 03'48" / 04'37" / 05'04" / 04'08" / 04'49" / 04'54" / 04'11" / 05'00" / 04'15" / 03'17" / 03'17" / 06'01" / 03'11" / 03'15" / 03'08" / 04'37" / 04'44" / 04'31" / 04'19" / 早安，早上沒雨出門晨跑，跑到一半雨漸漸變大，但還是雨中奮戰吃完課表 1月累積里程 : 286.40 km  mizuno prima vivo 2-藍白 累積 : 977.2 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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