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 |  42.6 km | 04:40:15 | 06:35/km日期: 2016-01-16 06:18 - 總爬升: 673 m - 地點: 東崎路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 85 - 卡路里: 3131 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92% Pace: 07'05" / 07'34" / 07'19" / 07'19" / 06'36" / 07'08" / 06'35" / 07'31" / 06'44" / 05'57" / 05'17" / 06'23" / 07'29" / 06'21" / 07'03" / 06'21" / 07'02" / 06'30" / 06'37" / 06'10" / 06'10" / 06'13" / 06'22" / 06'04" / 07'20" / 05'38" / 07'34" / 07'11" / 05'38" / 05'40" / 06'00" / 06'02" / 06'12" / 05'46" / 06'13" / 06'22" / 06'28" / 06'33" / 06'28" / 06'24" / 06'38" / 06'34" / 10'15" /  台中陳建成（JO愛兆東勢夜跑）  ·  留言 台中陳建成（JO愛兆東勢夜跑）   Ryuichi 樂福哥 說推留言 台中陳建成（JO愛兆東勢夜跑）  Ryuichi 樂福哥 說推留言 台中陳建成（JO愛兆東勢夜跑）  · 留言 台中陳建成（JO愛兆東勢夜跑）  Ryuichi 樂福哥 說推留言 台中陳建成（JO愛兆東勢夜跑）  · 留言 台中陳建成（JO愛兆東勢夜跑）  Ryuichi 樂福哥 說推留言 台中陳建成（JO愛兆東勢夜跑）  · 留言 第一次嚐試三小（東勢的中山國小、和平自由國小、達觀國小）的LSD，原本是打算山小（自由、達觀、象鼻三所山地學校）的LSD，只是到達觀後有點餓，吃了早餐後就決定返回，回家補給後再往綠廊小跑湊足42K！
1月累積里程 : 262.68 km  NEW BALANCE 650V1 累積 : 977.6 kmXT 上傳 | 8 years ago · 留言
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