8.5 km | 01:03:12 | 07:26/km日期: 2023-05-15 06:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'41" / 05'41" / 07'04" / 06'34" / 06'15" / 09'20" / 09'28" / 08'50" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'32") | 267 / 267 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 1267 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 2267 |
| 4 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 3267 |
| 5 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 4267 |
| 6 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 5267 |
| 7 | | 10'25" (+04'29") | 1000 / 6267 |
| 8 | | 08'06" (+02'10") | 1000 / 7267 |
| 9 | | 08'41" (+02'45") | 1000 / 8267 |
| 10 | | 06'52" (+00'56") | 232 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'41" | 00:12'22" |
| 3 | 07'04" | 00:19'26" |
| 4 | 06'34" | 00:26'00" |
| 5 | 06'15" | 00:32'15" |
| 6 | 09'20" | 00:41'35" |
| 7 | 09'28" | 00:51'03" |
| 8 | 08'50" | 00:59'53" |
| 8.5 | 07'39" | 01:03'43" |
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