10.5 km | 01:03:43 | 06:02/km日期: 2012-06-05 19:03 - 地點: 經國公園 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 06'08" / 06'01" / 06'02" / 05'50" / 05'58" / 06'00" / 06'06" / 06'06" / 05'56" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'54") | 479 / 479 |
| 2 | | 06'11" (+00'23") | 498 / 977 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 504 / 1482 |
| 4 | | 06'07" (+00'19") | 497 / 1980 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 500 / 2480 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 512 / 2993 |
| 7 | | 06'03" (+00'15") | 498 / 3491 |
| 8 | | 06'00" (+00'12") | 502 / 3993 |
| 9 | | 05'54" (+00'06") | 502 / 4496 |
| 10 | | 05'48" | 508 / 5004 |
| 11 | | 05'56" (+00'08") | 507 / 5512 |
| 12 | | 05'56" (+00'08") | 507 / 6019 |
| 13 | | 06'01" (+00'13") | 503 / 6523 |
| 14 | | 06'03" (+00'15") | 503 / 7026 |
| 15 | | 06'06" (+00'18") | 498 / 7525 |
| 16 | | 05'59" (+00'11") | 500 / 8025 |
| 17 | | 06'08" (+00'20") | 504 / 8529 |
| 18 | | 06'08" (+00'20") | 501 / 9031 |
| 19 | | 06'04" (+00'16") | 498 / 9530 |
| 20 | | 05'46" | 505 / 10036 |
難得腦袋瓜完全放空，專心觀察著公園內人們。最吸引我注意力的，莫過於那名打了一個多小時電話的OL...是談公事？還是私事？她的手機是哪個牌子的？這麼省電，可以一次講那麼長的時間！？
還有許多玩票性質的跑者，跑步的距離雖短，卻痛快的奔跑著！為著不同的目的奔跑。在公園中，在夜晚。我，也身在其中。
6月累積里程 : 244.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 06'01" | 00:18'38" |
| 4 | 06'02" | 00:24'40" |
| 5 | 05'50" | 00:30'30" |
| 6 | 05'58" | 00:36'28" |
| 7 | 06'00" | 00:42'28" |
| 8 | 06'06" | 00:48'34" |
| 9 | 06'06" | 00:54'40" |
| 10 | 05'56" | 01:00'36" |
| 10.5 | 05'44" | 01:03'43" |
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